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Le proteine hanno un indice dinamico specifico più alto rispetto a grassi (che quindi. Seno nell'uomo) e bassi livelli di testosterone come dimostrato da uno studio condotto su dei gorilla alimentati per giorni con alimenti ricchi di soia. Si trova in alimenti come carote, patate dolci, peperoni, broccoli, pomodori, zucche, verdura con la foglia verde scuro. La vitamina c favorisce. La cosa più grande da ricordare quando si considera la possibilità di una dieta per la disfunzione sessuale maschile è quello di assicurarsi che. Aumento di peso; depressione; malumore; bassa autostima; riduzione dei peli corporei; ossa più sottili. I livelli di testosterone diminuiscono. I giusti alimenti aumentano il livello di testosterone,. Gli alimenti ricchi di questa categoria di acidi sono noci, sgombro,. Modifica le tue abitudini alimentari. Mangia della frutta secca. Una manciata o due di noci o mandorle nella tua dieta sono un ottimo modo per aumentare i livelli di testosterone. 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